卧室装修时有那些不利于睡眠质量的设计？阜阳山水装饰分享

卧室是我们休息的地方，人一生中三分之一的时间需要在卧室度过，而睡眠质量决定了我们一天的精神状态，所以卧室的装修设计是极为重要的，今天介绍一下卧室装修时有那些不利于睡眠质量的设计，帮助正在装修的业主避开这些坑。

1、卧室床头摆香水

生活中很多人喜爱香水，不仅仅日常使用，还喜欢在家使用，尤其是如果把香水摆在床头，会影响睡眠，香水中含有800种以上的化合物，在睡眠中长期闻着它散发出来的味道，可能会悄无声息的损害你的鼻腔，严重的会影响身体健康。

2、卧室床头放搁板

如今为了空间最大化利用，很多人在床头处也做起了搁板收纳。但是，床头背景这个位置取放东西很不方便，如果放置体积过大的物品，万一不小心掉下来，拍脸的感觉简直酸爽。

如果放置小工艺品或书籍，那藏灰积尘，一抬头还可能被撞到。所以这种奇葩的收纳方式又土又鸡肋，最好不要用。

如果想增加收纳空间可以设置飘窗柜、床头收纳柜、顶天立地的衣柜，都很实用。

3、长期把手机放在床头

手机会产生无线电波，而有部分电波会被大脑吸收。如果睡觉时长期把手机放在枕头边，大脑吸收到的无线电波就会增多，这样一来，大脑就容易受到损害，易出现头痛、头晕等问题。

手机在接受消息时，屏幕闪烁的蓝紫色光线会影响身体分泌褪黑素，进而让你产生越玩越精神的现象。

如果想要睡个好觉，请将手机放在离你头部1m远的地方，也可以直接关机或开飞行模式。

4、床头放大量毛绒玩具

很多人喜欢把毛绒玩具放在枕边，殊不知毛绒玩具表面极易隐藏灰尘、细菌和甲醛，还有一些“三无”毛绒玩具是用有害化学纤维填充的，里面甲醛含量也会超标，甚至引起呼吸道和皮肤感染。

大多数人知道地毯不容易清洗，会滋生细菌，其实毛绒玩具也是一样。

5、床头摆放尖锐物品

我国自古就有宝剑镇宅的说法，但是像牛头、鹿角、宝剑等尖锐物品，只能放在有凶煞的地方镇煞。

床头的气场需要纯净平和，将这些物品挂在床头，会使床的气场不稳，卧床者寝食难安，时间久了有损健康。

床头背景墙建议选择木纹饰面板或者石膏线、护墙板，预算不够的可以考虑用挂画给墙面来点变化。

6、卧室摆放绿植

绿色植物能够净化空气，舒缓紧张情绪，但是夜间绿色植物会吸入氧气，放出二氧化碳，把绿色植物放在床头，容易使人长时间处于缺氧环境中，难以进入深度睡眠。

此外，土壤中可能隐藏着大量霉菌，放在床头会引发呼吸系统疾病，如过敏或哮喘等。你看到那些美美的样板房卧室，其实床头柜摆放的都是干花或仿真花，那些土培植物最好离床头远一点。

7、床头隔墙对马桶

床头后面不可是安装马桶的墙面，因为这面墙潮湿而且细菌多，头顶着这面墙睡觉，会造成思想混乱，思绪无法集中，长时间居住在这样的环境中，对身体健康有危害。

以上就是关于卧室装修时有那些不利于睡眠质量的设计的详细介绍，希望对正在装修的业主有一定的参考作用，更多装修百科家装攻略请继续关注阜阳家装公司-山水装饰集团，或者直接在首页在线咨询客服人员。